Jwenn pi bon lwil esansyèl pou dòmi, pou enèji ak plis ankò.
Pandan ke lwil esansyèl yo te itilize depi 12yèm syèk la, ogmantasyon nan mouvman byennèt la vle di popilarite yo te monte nan dènye dekad la.Yon rechèch rapid sou Google revele yon rezèv san pèdi pa janm fini nan pwodwi ki fè reklamasyon yo geri tout kalite maladi, epi pandan ke anpil nan reklamasyon sa yo se twòp, chwazi pi bon lwil esansyèl pou maladi patikilye ou ka bay kèk benefis byen mèb.
Yo te jwenn popilarite enkwayab sou kèk ane ki sot pase yo pou itilize yo nan mond yo nan medikaman altènatif akreed diffuser boutèy an vè.Kit w ap lite pou w konsantre w, pou w dòmi, oswa pou w konbat yon refwadisman, yon kantite moun vin pi plis pase lwil esansyèl pou jwenn yon repons.Epi pandan ke yo pa ka ranplase metòd tankou bon ijyèn dòmi oswa entèvansyon medikal nan kèk ka, anpil fè sèman sou kapasite yo pou ede ranfòse enèji, kalme lespri a oswa jis fè chanm ou santi bèl.
Lwil esansyèl yo rele konsa paske yo bay 'sans' bon sant ak gou yon plant, epi yo ekstrè atravè yon pwosesis distilasyon.Lè sa a, yo ka itilize nan yon varyete fason.Yo souvan dilye nan dlo anvan yo itilize, ak diferan nivo dilution ka fè yo apwopriye pou yo enjere, aplike sou po a, oswa mete yo nan yon.boutèy an vè diffuserevapore nan yon vapè aromat.Yo souvan itilize nanbokal krèm kosmetikak pwodwi bote tankou lwil benyen, men yo ka jwenn tou nan pwodui netwayaj nan kay la, manje ak bwason ak anpil lòt kote inatandi.
Youn nan bagay ki pi enpòtan yo sonje lè w ap itilize lwil esansyèl se ke yo bezwen dilye yo nan lòd yo diminye risk pou yo reyaksyon move sou po a oswa pwoblèm alontèm yon lòt kote nan sistèm nou an.Aplike lwil dirèkteman sou po a - espesyalman pou moun ki gen po sansib - ka lakòz gwo pwoblèm sante tankou sansibilizasyon, kidonk si w ap ajoute lwil nan yonarom wozo baton diffuser, Lè sa a, jis kèk gout (1-2 gout pou chak 10ml, oswa pa plis pase 5%) melanje ak dlo oswa, pou rezon kosmetik, yon 'lwil transpòtè' tankou lwil legim se ase.
Menm lè dilye, si ou vapè solisyon an ak yonboutèy an vè wonndifizeLè sa a, ou ta dwe asire w ke ou fè sa nan yon zòn ki byen vnetilated, epi pa janm pou pi long pase 30-60 minit nan yon sèl kou.
Senpleman mete, itilizasyon lwil esansyèl yo relativman an sekirite osi lontan ke w ap itilize yo kòrèkteman - sa vle di asire w ke ou li etikèt la, konsidere entèraksyon potansyèl ak medikaman ak sipleman, pa twòp li lè w ap melanje ak solisyon konpayi asirans ou a, epi kenbe yo. pa rive jwenn timoun yo (gade anba a) ak bèt yo.Nou ta rekòmande tou pou toujou asire w ou fè yon tès patch sou yon ti zòn nan po ou anvan ou aplike li plis liberalman.
Sa a se yon pwoblèm pi pitiyan, men sa nou konnen se ke lwil esansyèl pa ta dwe janm itilize alantou timoun ki poko gen 2 zan, epi sèlman nan konsantrasyon nan apeprè 0.5-2% oswa pi ba pase (kòm opoze a maksimòm de 5% pou granmoun) apre sa.Ou ta dwe evite lwil sa yo nèt:
- Eucalyptus
- Fenouy
- Mant
- Rosemary
- Verbena
- Wintergreen
- Bay
- Kannèl
- Clove boujon oswa fèy
- Sitwonèl
- Tim
Anplis de sa, ou pa ta dwe itilize sa ki annapre yo pandan gwosès oswa bay tete:
Kanfor
Pèsi
Izop
Èstragon
Wintergreen
Anmè
Si w gen dout, pale ak yon pwofesyonèl medikal sou itilizasyon lwil esansyèl pandan gwosès ak alantou timoun yo.
Anplis de sa, ou dwe toujou pran anpil prekosyon pou pa enjere lwil yo paske yo ka trè toksik, espesyalman pou timoun ki gen jèn ògàn yo mwens solid pase pwòp pa nou an.
Lwil esansyèl ke ou ka achte sou entènèt oswa nan lari segondè yo varye anpil nan pri, epi ou ka tou achte yo endividyèlman oswa kòm yon pati nan yon seri pi gwo.Li pi komen pou wèlwil esansyèl boutèy an vèvann nan kantite 10ml epi, pandan ke kèk boutèy odè sèl ka koute jis kèk liv, pi gwo ansanm oswa melanj ki fèt pou sèten efè tankou dòmi oswa menm soulajman doulè ka yon ti kras pricier.Pi bon bagay pou fè se pran nenpòt reklamasyon etranj ak yon zongle sèl, epi fè rechèch ou an si w ap chèche pou yon rezilta espesifik pou ou ka asire w ke ou ap resevwa vo lajan ou a.
Pou detant ak dòmi - Lavand, kamomiy, Rose, lansan
Pou rezon gerizon ak anti-enflamatwa - bwa sèd, Basil
Pou ranfòse enèji ak atitid - Ylang-ylang
Pou konsantrasyon - Vetiver, Patchouli, Sitwon
Pou bat sniffles yo - Eucalyptus
Tan pòs: Nov-17-2022
